Valmennan aktiivisesti treenaajia aloittelevasta harrastajasta aina SM- ja EM-tason kilpaurheilijaan. Vahvuuteni on tuloksia tuottava, mutta joustava ja mukautuva harjoittelun ohjelmointi elämäntilanteeseen sopivalla tavalla.

Valmentajana olen kärsivällinen ja rauhallinen. Valmennuksen perustana on pohjatyö, joka tehdään aina perusteellisesti ja pitkällä tähtäimellä. Vahvuuksiani ovat hyvät vuorovaikutustaidot ja pitkä kokemus harjoittelusta.

Valmentajana pyrin luomaan mukavan ja turvallisen harjoitteluympäristön, johon kenen tahansa on helppo tulla mukaan. Valmennuksessani oppii voimaharjoittelusta monipuolisesti perusteista lähtien ja jokaisen lähtökohdat yksilöllisesti huomioiden. Harjoittelun lisäksi valmennuksessa  huomioidaan  arkielämän tilanne sekä palautuminen.

Valmentajana minulle on tärkeää, että harjoittelu on mielekästä ja siitä nauttii. Näin toteutettettuna se myös tuottaa tuloksia.  Valmennusperiaatteeni perustuu omaan pitkään treenauskokemukseeni ja hankittuun tietoon vuosien varrelta. Harjoittelen edelleen tavoitteellisesti myös itse. Oma harjoittelutaustani muodostuu voimanostosta sekä penkkipunnerruksesta.

• Kisakokemusta klassisessa voimanostossa, mm.
  • Kuopion Painonostajien Kansallinen Voimanostokilpailu 05/2025 - Masters 3 
  • SM-8 (2015) - Masters M2 105 kg
  • SM-4 (2014) - Masters M2 105 kg

• Olen suorittanut Suomen Voimanostoliiton II tason tuomarikoulutuksen
• Olen suorittamassa parhaillaan Suomen Voimanostoliiton tason 1 valmentajakoulutusta.