VK-Voimanosto - Push & Pull Special - vol 1

39,90 €

💪 Penkki & Maastaveto treeniohjelma

 

Ohjelman kesto : 12 viikkoa

Treenikertojen määrä/viikko : 4 kertaa/viikko

Ohjelma on  suunniteltu rakentamaan systemaattisesti voimaa priorisoiden penkkiä ja maastavetoa.