VK-Voimanosto - Benchpress Special - vol 1

39,90 €

💪 Penkkitreeniohjelma

 

Ohjelman kesto : 12 viikkoa

Treenikertojen määrä/viikko : 4 kertaa/viikko

Ohjelma on  suunniteltu rakentamaan systemaattisesti voimaa priorisoiden penkkiä.